Guida all'allenamento, diete e tecnica. Ciclismo, corsa, mtb ecc...

home page ciclopiemonte
Home Page
guida allenamento
Guida Allenamento
Alimentazione dello sportivo
Alimentazione
Medicina Sportiva
Medicina Sportiva
tecnica bici
Tecnica Ciclismo
Bici
Scrivici
 
Calcolatori :
misure telaio
Misura Bicicletta
misure telaio
Indice massa corporea (IMC)
metabolismo basale
Metabolismo basale (BMR)
Conteggio calorie
Conta Calorie

Home Page Medicina sportiva

Problemi di salute

Quando lo sport aiuta : colesterolo, diabete e altri problemi fisici

problemi di salute

Colesterolo: cos'è e come distinguere il buono dal cattivo
Diabete : come l'attività fisica lo può migliorare
Cos'è il diabete e regole alimentari : alcune informazioni sull'alimentazione
Sedentarietà: combattiamola e difendiamo il nuostro cuore

In questa sezione approfondiamo alcuni problemi di salute per cui lo sport e l'attivitą fisica possono rappresentare un ottimo aiuto, nel senso che spesso queste patologie possono migliorare svolgendo un'attivitą moderata.

Doveroso rivolgersi prima di tutto al medico che saprą meglio indirizzarvi verso la pratica pił adatta e monitorare i miglioramenti. In particolare si possono migliorare alcune problematiche tipiche dell'invecchiamento e della sedentarietą. Lo sport mantiene giovani ed efficenti.