Guida all'allenamento, diete e tecnica. Ciclismo, corsa, mtb ecc...

home page ciclopiemonte
Home Page
guida allenamento
Guida Allenamento
Alimentazione dello sportivo
Alimentazione
Medicina Sportiva
Medicina Sportiva
tecnica bici
Tecnica Ciclismo
Bici
Scrivici
 
Calcolatori :
misure telaio
Misura Bicicletta
misure telaio
Indice massa corporea (IMC)
metabolismo basale
Metabolismo basale (BMR)
Conteggio calorie
Conta Calorie

Home Page Medicina sportiva

Speciale schiena

Dolori lombari, cervicali, anatomia e mal di schiena

la-schiena

La colonna Vertebrale : anatomia e struttura

La mobilità della colonna : com'è fatta la nostra schiena e perchè fa male

Bici e mal di schiena : per saperne di più, prevenire e curare

La sciatica : dolore diffuso e problematico

Sport : pro o contro sciatica : Attività sportive da privilegiare o evitare

Scoliosi e postura : l'importanza della diagnosi

L'ernia a disco : spesso causa del mal di schiena

Cure e terapie dell'ernia a disco : le possibili soluzioni contro il dolore

La giusta posizione per la schiena : come stare seduti

Bambini e schiena : crescere con attenzione

Più per l'80% delle persone soffrono di lombaggine. Più un sintomo che una malattia, rappresenta tuttavia la prima causa di consultazione dei centri anti-dolore. Meccanismo, prevenzione, trattamento... Attraverso questi tre grandi temi, vi aiuteremo a conoscere meglio la vostra schiena, i suoi mali, le sue problematiche.

La nostra colonna vertebrale sostiene tutto il nostro corpo e gli conferisce una mobilità stupefacente. Flessione, rotazione... nulla gli è impossibile a condizione di conoscere i suoi punti deboli ed i suoi limiti.